HELION Healing
Home Visie en Missie Persoonlijk Contact Actueel Downloads Foto's Links	“Vliegen is vrijheid” Training Vliegangst overwinnen Introductie Vliegen is voor veel mensen de gewoonste zaak van de wereld geworden. Het aantal mensen dat dagelijks een vliegreis maakt is heel groot. Elk dag zijn er vele honderduizenden mensen in de lucht en reizen op één van de veiligste manieren naar hun bestemming. Maar ook voor velen is vliegen geen pretje. Ongeveer 1 op de drie heeft last van angstverschijnselen en 1 op de vijf durft niet te vliegen. Daar valt op zich goed mee te leven. Maar het kan ook een grote beperking betekenen. bijvoorbeeld voor werk, vakantie en familiebezoek. Al jaren lang zijn er met succes trainingen ontwikkeld, waarin mensen leren hun vliegangst (aviofobie) te overwinnen en met plezier over de wereld vliegen en zelfs ‘frequent flyers’ worden. De training bestaat uit diverse onderdelen afkomstig uit de psychologie, de luchtvaarttechniek en de nieuwste inzichten betreffende angst en de behandeling ervan. Het doel is dat de deelnemer ter afsluiting een trainingsvlucht onder begeleiding van de trainer maakt. Al het geleerde kan dan in praktijk worden gebracht om na afloop te zeggen: “Ik heb een plezierige vlucht gemaakt, ik heb mijn vliegangst overwonnen.” De effecten van de training kunnen verder strekken dan het vliegen alleen. Vaak heeft iemand die vliegangst heeft ook andere angsten, bijvoorbeeld: liftangst, hoogtevrees, claustrofobie en/of angst voor mensenmassa’s. Het geleerde tijdens de cursus kan ook op deze gebieden invloed hebben en zo de kwalitiet van iemands leven aanmerkelijk verbeteren. Training De training is opgebouwd uit een aantal modules: Intake Module 1                          Kennismaking             -    Algemene Informatie                     -    Plan van Aanpak                                                                    1 uur Basistraining Module 2                         Algemeen -    Introductie / Wat is angst?                                                 5 uur - Motivatie / Acceptatie / Motto                                          - Ontspanning / Ademhaling - Gedachtenstops - Visualisatie - Vertrouwen / Controle / Ankering Module 3                          Vliegtuig en vliegen                             2,5 uur - De techniek - Het luchtvaartbedrijf en industrie Module 4                          - Vluchtvoorbereiding                                                               2,5 uur De basistraining kan zowel individueel als in groepsverband gevolgd worden. Het maximum aantal deelnemers is vijf. Verdiepingstraining (optioneel) Module 5                      Naar de diepere oorzaak van de angst       per sessie   2,0 uur Deze module is individueel en gaat dieper in op de oorzaak van de angst en kan een therapeutisch karakter hebben. In één of meer sessies gaat de deelnemer volgens een bepaalde methode een innerlijke reis maken naar de essentie van de angst, hoe die is ontstaan, wat voor functie die had en heeft en hoe en waarmee die overwonnen kan worden. Deze module is optioneel en er kan voor gekozen worden als in de basistraining blijkt dat de daarin aangereikte methoden niet voldoende blijken te zijn. Trainingsvlucht Module 6                      De training in praktijk gebracht                 3 tot 8 uur De trainingsvlucht is de afsluiting van de gehele training. In overleg met de deelnemer(s) wordt vastgesteld wanneer de vlucht zal plaatsvinden, waarheen en met welke maatschappij. Per vlucht maximaal twee deelnemers op één begeleider. Er kan een keuze gemaakt worden uit een reguliere lijnvlucht (retour) in een passagiersvliegtuig of er kan een vlucht gemaakt worden in een sportvliegtuig waarbij de deelnemer ook even kan ervaren hoe het is om zelf het vliegtuig te besturen. De kosten van deze module zijn afhankelijk van de te maken keuzes. Modules op maat Op verzoek kan HELION Flight programma onderdelen samenstellen die voor een individuele deelnemer of groep belangrijk of interessant kunnen zijn. Te denken valt aan: - Een bezoek aan een vliegveld - Een bezoek aan een luchtvaartmuseum - Een lezing door een beroepsvlieger - Het van binnen bekijken van een vliegtuig zonder te gaan vliegen - Een vlucht in een vluchtsimulator Duur van de training Een gemiddelde training is binnen 2 maanden afgerond. Maar een kortere training van enkele dagen of weken is ook mogelijk.

terug volgende